À propos
Coach professionnelle certifiée
Je m’appelle Emilie Vianay, je suis coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée dans l’accompagnement des femmes en burn-out.
Ingénieure agronome, j’ai exercé pendant 20 ans dans le secteur des pesticides avant de traverser moi-même un burn-out. Cette épreuve, ainsi que celles vécues par plusieurs poches, m’ont profondément sensibilisée aux enjeux d’épuisement et de perte de sens au travail. Ces expériences ont été le point de départ d’une réorientation vers l’accompagnement humain.
Formée au coaching professionnel et certifiée RNCP depuis 2022, j’ai créé le programme « Comment se reconstruire après un burn-out » pour répondre à un véritable besoin : proposer un accompagnement global, complémentaire au suivi médical et psychologique, qui permet aux femmes de se reconstruire pas à pas et durablement.
Il aide les femmes à retrouver leur énergie, leur clarté mentale et un nouvel équilibre de vie.
Elles y découvrent des outils concrets pour mieux gérer leur quotidien, prévenir les rechutes et envisager un retour au travail plus serein, en cohérence avec leurs valeurs et leurs besoins profonds.
Mon engagement : permettre à chaque femme de retrouver sa juste place, de se reconnecter à ses ressources intérieures, et d’exprimer pleinement ses talents.
Ma pédagogie
Cultiver son énergie
Réguler son stress & ses émotions
Se reconnecter à Soi et à son corps
Prendre conscience de Soi & des autres
Renforcer sa confiance en Soi
Réussir à lâcher prise
Trouver sa juste place
Mes outils
Coaching
Cohérence cardiaque
Méditation de pleine conscience
Exercices issus de la sophrologie
Communication non violente
Exercices physiques doux
Marche dans la Nature
Mes valeurs
Écoute
Bienveillance
Professionnalisme
Engagement
Éthique
Vous cherchez à traverser le brouillard et remonter la pente ?
Bienvenue dans mon univers
Mon univers graphique représente les 4 éléments présents dans mon accompagnement :
L’eau
L’eau, origine de la vie, est ici matérialisée par la brume, le brouillard.
La brume représente le flou, l’incertitude, les questionnements dans lesquels chaque personne se trouve après un burn-out.
C’est cette vallée de brouillard que je t’invite à traverser grâce à mon accompagnement, afin de remonter de l’autre côté de la vallée, sur les hauteurs.
Le feu
Le feu, source d’énergie, est matérialisé par le soleil.
Le lever de soleil, grâce à ses rayons qui réchauffent doucement l’atmosphère, dissipe la brume.
Il représente le début d’un nouveau voyage, ce voyage tout au long duquel je vais t’accompagner.
Le soleil représente également l’énergie positive que je vais te transmettre !
La terre
La terre, notre socle, est matérialisée par la montagne.
La montagne représente mon accompagnement terre à terre, le chemin que tu vas parcourir pas à pas jusqu’au sommet, pour atteindre plénitude, épanouissement et équilibre.
La solidité de ce processus permettra d’éviter les rechutes !
L’air
L’air, qui nous oxygène et nous transporte, est matérialisé par le vent.
Le vent, ce souffle de vie qui t’enveloppe avec douceur, qui t’invite délicatement à avancer sur ton chemin.
Tu l’auras reconnu, c’est une force de mon accompagnement !
Mon univers graphique représente aussi l’ÉQUILIBRE
Les couleurs
Un équilibre entre les couleurs chaudes (orange, jaune) et les couleurs froides (bleu foncé, bleu clair).
Les textures
Un équilibre de textures : une peinture à la fois épaisse et fluide.
Cela représente l’équilibre entre le féminin et le masculin, la lumière et l’obscurité, l’énergie et le repos, la force et la fragilité, la puissance et la douceur…
Tout n’est qu’équilibre, et c’est cet équilibre, TON équilibre, que je t’invite à (re)découvrir grâce à mon accompagnement.
Coach
certifiée
Programme
validé
Accompagnement
personnalisé
Conseils
d’experte
Plateforme
24h/24 7j/7
Paiement
sécurisé