Mes Ateliers Booster

Une déclinaison d’ateliers sur des thèmes variés de développement personnel

Illustration de l'atelier Outils bien être

Outils de
bien-être

Illustration de l'atelier Outils bien être

Gestion
du stress

Illustration de l'atelier Outils bien être

Lâcher prise

Illustration de l'atelier Outils bien être

Estime
de soi

Illustration de l'atelier Outils bien être

Confiance
en soi

Illustration de l'atelier Outils bien être

Affirmation
de soi

Pour qui ?

Femmes en quête d’une vie épanouie et équilibrée

Où ?

En présentiel (Saint-Symphorien-sur-Coise, 69) ou En visio (depuis chez soi)

Des thèmes variés

  • Outils de bien-être
  • Gestion du stress
  • Lâcher prise
  • Estime de Soi
  • Confiance en Soi
  • Affirmation de Soi

Du contenu riche

  • De la théorie
  • Des exercices pratiques
  • Des méditations guidées

Des regards croisés

  • De l’introspection
  • Des partages entre femmes
  • De la force du collectif
Icône - Ateliers Booster en présentiel

ATELIERS BOOSTER EN PRÉSENTIEL

Ces ateliers sont organisés dans le cadre des Rencontres inspirantes
avec le Lycée Jean Monnet.

Modalités :

  • Lieu : Lycée Jean Monnet,
    Saint-Symphorien-sur-Coise
  •  Dates : voir formulaire d’inscription
  • Matériel nécessaire : tapis, coussin, plaid
  • Livret d’atelier fourni
Formulaire d’inscription
Icône - Ateliers Booster en présentiel

ATELIERS BOOSTER EN visio

Ces ateliers sont organisés en ligne via une plateforme de visio.

Modalités :

  • Lien de connexion :
    envoyé 1 heure avant le début de la visio
  •  Dates : voir formulaire d’inscription
  • Lieu conseillé :
    un endroit calme où tu ne seras pas dérangée
  • Livret d’atelier envoyé en PDF
Formulaire d’inscription

Coach

certifiée

Programme

validé

Accompagnement

personnalisé

Conseils

d’experte

Plateforme

24h/24 7j/7

Paiement

sécurisé